《从怕学习到爱学习》Day18行动力思维思维读书笔记。

    看见这段话她说自己的孩子属于那种天马行空、想法特别多、听风就是雨的类型，做什么事情都无法长久坚持，总是半途而废。想起曾经我也这样，但古话说的好贪多嚼不烂。

      说到做事半途而废，其实萌姐上一节也讲解了目标思维，建立目标、分解目标这些都是停留在理论层面的，真正重要的是紧跟其后的执行环节。也就是我们这一节要讲的行动力思维，这两者密不可分。

    计划，每个孩子都会做，而且是习惯性做计划，但能付诸行动的孩子却少之又少。所有的热情仿佛就在写下“我今天要……”这句话之后就结束了。

这可能是大多数学生的真实状态。

    什么叫作行动力思维？就是对行动已经有一种牢固的思维反应方式，不管是什么目标，都会条件反射地完成。这个是新知，行动变成条件反射。个人认为也就是认知和行动起了化学反应。一看到或想到目标就会自然产生某种行动。

      萌姐就从四个方面讲一讲，怎样培养孩子的行动力思维。

    第一，家长需要让孩子明白承诺的责任信守承诺是一个人的素养体现，很多孩子犯了错误会夸下海口——“下一次绝对不会犯了”，然而下一次犯错后又会有“下次”。首先，家长要以身作则，与孩子相处的时候一定要言出必行，不能失信，很多孩子脱口而出的“承诺”大多是模仿大人的结果。这点体现在玩手机上特别明显。讲玩多少分钟就玩多少分钟，之后相信她们自己到点关，大部分时间都是到点就关。

  父母要以身示范，对计划好的事情，要做到言出必行、行必有果，让孩子理解什么是承诺。

同时，家长也要做到赏罚分明。如果孩子在一开始有失信的举动，不要置之不理，要让孩子知道不信守承诺的后果。比如，家长可以和孩子签一份保证书，白纸黑字写下来，用这种仪式感让孩子深刻领会到自己的错误，将这份保证书张贴在家里的公告栏上，让孩子有一定的羞耻感，能够做出一些改变。

公告栏是新知可以尝试做一下用来改善他们乱发脾气的习惯。

家长一定要清楚知道，“承诺”这件事不分大事小事，举双手认同。

第二，家长要帮助孩子深挖想法的可执行性。不知道各位家长有没有听过一个心理学效应，叫作“半途效应”，是指一个人做事情到一半的时候，由于心理因素和环境因素的交叉作用，对自己做的事情产生了怀疑，最后半途而废。出现这种情况的原因，除了当事人意志比较薄弱之外，目标设置也可能存在不合理性。父母应该结合孩子的自身条件，制订一些稍有难度、孩子“跳一跳”就可以够到的计划。

在这个计划里，孩子不能空喊口号，制定的内容要具体全面，最好精确到细节。其实对于成年人也一样。