2018-11-06

《自卑与超越》社会因为自卑而进步，人因为自卑而发奋，价值感在于对社会做出的贡献，宠溺和忽视都会让孩子自卑，温柔但要有边界温和而坚定，最早年的记忆？，让老大帮忙照顾老二，越吹嘘什么越缺乏什么，不会跟别人合作，发自内心的怀揣着爱去做事，母亲应该把孩子的兴趣引到父亲身上，教师可以学做母亲母亲不可以学做教师，学习到底是为了什么？不夸聪明夸勤奋，集体讨论“懒惰”，抑郁症只要跟着他就行，职业是为了对社会做出贡献，学会合作、众生平等、建立连接。

《正面管教》大人与孩子之间主要有三种互动方式：过度控制的严厉，没有限制的娇纵，和善与坚定并行的正面管教。

和善而缺乏坚定是娇纵，坚定而缺乏和善是严厉。

你每天笑眯眯地面对孩子，不论他乖或者不乖，你总是一副慈母的相貌，这就是娇纵。

父母过分严厉专制，教出来的孩子通常会形成两种性格：一是胆小懦弱，过分顺从依赖，没有主见，唯唯诺诺；另一种则是非常顽劣，离经叛道，容易走入误区。

你需要知道，孩子们更愿意遵从他们自己参与制定的规则。当他们学着做一名对家庭、班级和社会有贡献的成员时，他们就会成为有健康自我概念的高效决策者，这也是正面管教想要达到的长期效果。

爱孩子的最高境界是如他所是，而非如你所愿；

做父母的最高境界是共同成长，而非为你所控。

《刻意练习》有明确的特定的目标，专注、反馈、纠正，走出舒适区，带着思考去不断练习，方法也很重要，勇敢接受挑战，技能是会退化的，心理表征：理解信息组织信息制定计划高效学习，不轻易否定自己，可以边做边学，相信自己一定能行，产生兴趣变得认真全力投入开拓创新。

《正念的奇迹》错就错在“我原本应该……”，其实没有什么应不应该。现在的一切都是前因得的后果！而现在又是未来后果的前因！现在，家人，陪伴家人。单纯的觉知（极度专注，心无旁骛）。专注于此刻，像呼吸一样禅修（无时无刻）。正念日，半伽佛坐。真心的微笑，平躺放松冥想，深呼吸。

《一平方米的静心》善于发现生活中的小确幸，认真对待每一件事物，八大支柱：均衡专注慈悲弹性沟通与连接正直意义开放与觉察。

《游戏改变世界》爱玩儿游戏是天性，会玩儿也是一种能力，有个清晰明确的目标（远大宏伟的愿景，影响家庭指数，改善社会指数），有一套系统的规则（不可打破，没有捷径），有美工商务客服就是一家网店，海星模式（砍掉一条腿却增加了一个海星）。

《姥姥语录》别觉着自己比人家高，也别怕自己比人家矮。”

“麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。

姥姥说：“有了人便有了一切……多贵的东西都赶不上人贵。”

写作的常见文体有5种：记叙文，把一个故事讲清楚；说明文，把一个物体、物品讲清楚；散文，把某一种情感讲清楚；议论文，把一个观点讲清楚；应用文，把其具体应用的场景要求讲清楚。