沉默，是咆哮的愤怒

最近接手了几个情绪个案的心理咨询。

来访者一：

17岁，女，半年前被家人送到美国留学，地域、文化、饮食、语言的差异导致17岁的案主完全不适，直到情绪崩溃，失眠、暴躁、厌学，当负面情绪汹涌来袭时，年纪尚轻的来访者顿时束手无措，无力反击，瞬间被掀翻在地。

来访者二：

60岁，女，退休之后的生活黯淡无光，长期失望导致失眠、抑郁、萎靡，感觉生无可恋，活着完全没有希望。

二位来访者的家人试过很多的办法，吃药、劝慰、旅游，但都无法消除来访者的情绪，直到，找到我。

作为舞动治疗师，首先观察的，就是一个人的动作。

每一个动作的背后隐藏着深深的情绪和渴望，但很难被观察得到。大多数时间，我们只会用头脑聆听，不做身体的观察。

而其实，身体的表现才是一个人内心深处的表达，那是灵魂的语言，潜意识的意识化呈现。

在肌肉和骨骼的流动中，可以窥见灵魂对待世界的态度。

抓住了动作特质，便抓住了灵魂的尾巴，顺藤摸瓜，循经摸骨，便可以找到情绪的源头。

情绪之汹涌，如同瀑布之壮烈，都是因为落差巨大，而产生的飞流现象。

如果河道不畅，瀑布会宴塞。

如果情绪不畅，会因压抑而抑郁。

而这抑郁的里面，也许包裹着巨大的愤怒！

对于这样的个案，舞动治疗师，首先以发问的方式，引导案主自己陈述症状，在过程中，抓住肌肉的张力，放松或紧张，轻柔或强力，聆听灵魂的语言！

他

哭泣！

愤怒！

咆哮！

他

悲伤。

难过。

委屈。

只是，

你

看见了吗？

听见了吗？

抱他了吗？

在来访者不断描述的过程中，我不说话，只是聆听，点头，微笑，皱眉。观察着对面的身体一点点变化，放松，柔软，身体开始有空气进来，灵魂有了空间，能够转身，移动。

这时候，身体醒了。

接下来，引导来访者去到想要的画面和结果里面，更新身体记忆，种下一颗积极乐观的种子。后面的治疗，着重于浇水、施肥，修枝、剪叶，等待着老树吐出新芽。

每每看到来访者的身体从昏迷到苏醒的变化，我都由衷地感到高兴，为自己选择了这样一份职业而骄傲自豪。

对于舞动，因为热爱，所以深爱。

在这条路上，我真的愿意赏透风景，慢慢品味细水长流。

加油吧！Dancing！