20180610~0617周检视

一周又过去了，到了践行的中期，我们都渐入佳境，组内的气氛特别好，尤其是轮值组长燕哥，他担任得好，点赞！

一：早睡早起

这周的作息很好，每天6点前起床打卡，都会听喜马拉雅，写简书！晚上也是差不多10点就睡了，基本做到倒头就睡。

二：学习方面

1.这周的思维导图学了一点，试着画了几个，很丑，但还能看得懂，继续研究

2.PPT的重要性，自己做的PPT像完成任务似的，没美感，下周专功PPT

三：健康与运动

这周跑步3次，每次跑步都没超过5公里，慢跑，肌肉酸痛不再有，耐力不够！

晚上仍坚持轻食

四：情绪管理

这周得情绪波动有点大，想了很多问题，虽然自己最后都能好好的总结，但还是希望自己能处世不惊，淡然

五：小确幸

1.儿子的围棋进步很大

2.遇到一群志同道合的朋友

3.简书坚持到底

六：不足与改进的地方

1、每日的番茄钟与青蛙要吃

2、看手机的频率越来越多，改

3、看书，摘录一些喜欢的句子