武当山高速服务站

今天要开车10小时返回西安了，昨晚从黄花机场开车回老家，晚上11点多才到。早上睡到八点自然醒，起来后又是一顿收拾，吃完早饭出发时已经是快十点半了。

高速上的风景已经来来回回看了很多遍了，早已没有了当初的新鲜感，只是偶尔感叹一下一些小城镇的变化。

途中路过陕鄂边境的郧西县城时，发现这座小县城多了很多高层的住宅楼。之前在老家就觉得老家这边修了这么多住宅，哪有这么多人买呢？

老家那边的房价也只有在前两年拆迁大潮中上涨过一阵，现在一直在跌，这就是人口流出的小城市必然的一个结果。

早上在超市买了不少零食，所以我们路上并没有停下来吃饭，午饭都是在车上随意吃了一些零食。

晚上八点左右就顺利到达了西安。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成7890步。

2.暂停锻炼。

今日饮食

1.早餐，家乡米粉一碗。

2.午餐，高速途中随意零食。

3.晚餐，米粉一碗。

自我提升

1. 看书《历史的温度1》90分钟。