假期如何练好篮球？

      首先奥兄弟们要明确一点，就是篮球是一项基于身体对抗的运动。你所熟知的一切花活玩的好的球员，人家的身体也绝对不会差。

      假期回家可以多跑跑步，做做俯卧撑，增强一下身体。身体一旦强了，玩什么运动都会有基础。

      在家附近的篮球场上多进行投篮的练习，可以刚开始在篮下做左右手的勾手，然后再往外依次扩投篮的区域。

        如果有兄弟们不知道打球的时候该做些什么，我这有几个词大家不知道该咋打是就想着几个词。

身高不突出的兄弟：跑位、挡拆、投篮、传球

身高出色的兄弟：卡位 、补防、抢板、脚步

  多进行运球的练习 ，不要眼睛盯着球 ，可以在篮球场练习运球时，往篮球场上看。以便将来在场上运球时可以看场上的形势 。

  多看一些篮球比赛，对自己的篮球有很有进益。

加油，兄弟们，希望假期过后你们都能拥有属于自己的掌声。