丧

每次丧的时候就会陷入自我怀疑自我攻击的怪圈，基本表现为暴饮暴食，熬夜，不爱动，攻击性强，气质阴郁。

想发火的人不能发，也不想说难听话伤别人心，说出来其实也没有人真的理解，干脆啥也别说了。一切的一切怪不了别人，只能怪自己。

不想自杀，不敢自残，暴饮暴食熬个夜总是可以的吧。

现在就搜一点卡路里低的零食。明天上班就当自己是个锯了嘴的葫芦。