从思维到习惯再到情感

今天有接触到新的知识面，标题中的三个部分：思维、习惯和情感，其实可以看做一个闭环模式。

这三个因素在互相影响和牵制着，若我们想改变其中的某一环，除了了解某个事件在这个环节的影响和动机

还可以更深入地分析另外两个环节的牵制，以此更好地改善对于此事件的动作反应或情感反应。