2017总结

2017总结

2017年计划，每天锻炼身体，我做到了，从不跑到跑步，6月5号开始跑步，今天已经跑了311.70公里，其中跑一个半马记录2小时16分钟15秒，10公里进60分钟是59分38秒48分，坚持站桩到元旦达100天。

坚持早起今天坚持302天，同时也坚持写晨间日记302天，中途也有停，但基本坚持做到。

饮食每天三餐在家做，我做到了。

家庭公公住院直到离开一直陪在老公身边，婆婆今年住院5次，现在接到我家养病，由于这些家事我这次践行的不好，因为有些东西可以等，有些等不了。最近老公一直不开心，我也很困惑，我是想追求自己想做的，老公感觉我丢弃了他，他很不安，我不知道如何与老公沟通，

在乔歌的口吐莲花朗读，提升很大，我也开始自己的直播已播了3本书。

开完85部经典电影，纪录片，从中学习到很多

感恩100堂课，让我走进天使28班，与这么多高能量的小伙伴一起践行，一个人走的更快一群人走的更远，感恩28班每一个人，28班永远不分离。

一个小确幸，昨天我在西宁遇见易效能张海峰教练，亲听她正能量满满的课。