感恩日记Day13/365

2019.08.05星期一  感恩已有  真爱自己

1.感恩自己创造不可思议的一天

感恩自己早上六点起床煮早餐，叫醒宝贝起床赶在七点出发送她去学游泳。

宝贝坚持15天每天六点起床起来去学游泳，感谢她的不偷懒不抱怨不磨叽。

新的周一状态不错，竟然抽空把7月的复盘工作完成了。挺喜欢这样的自己。

2.感恩自己对情绪的觉察

今天朋友找我过来玩，虽然我在上班，但远道而来的朋友总不能不见吧，于是请了2个小时的假陪她，挑了最近的星巴克坐坐，也许是很久不见，话题聊不到一块， 有一句没有一句的聊着，聊天的过程中朋友是边看手机回信息边跟我聊天，整个过程都是这样，自己的心情很是低落，但后面想想也许是朋友真的有急事需要会呢？不过这样也提醒我自己，以后在与朋友聊天中避免这样的尴尬。感恩自己对自己的醒悟！

3.感恩家人、朋友、自己

感恩教练对宝贝学游泳这块认真负责，宝贝是学的比较慢型类的，感谢教练对宝贝的包容。

感恩自己与老公两人每天轮流的接送。

感恩我的朋友惦记着我来看我。

感恩清清姐送的鱼翅饺子，让我晚上不挨饿。