长痘痘的你一定要知道为什么！！

【绝对原创，不要质疑！！】鉴别诊断

我想很多人因为压力大，熬夜什么的经常会冒一些痘痘，所以呢，我来帮帮你们整理了一下在哪些部位长痘的原因，认真看哦(´-ω-`)

不仅如此，还给你们整理了改善方法

　　1、额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2、双眉间长痘：

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

图片很美呀

　　3、鼻头长痘：

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　4、鼻翼长痘

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5、右边脸颊长痘：

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6、左边脸颊长痘：

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7、唇周边长痘：

　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8.、下巴长痘：

　　原因：内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西。

　　9、太阳穴：

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

      10、不要用手挤痘痘，很重要！！！会有细菌的，并且会留疤！！！不要用手摸脸！！！

我觉得吧尽量去正规的三甲医院去，相信医学，不要去相信网上什么祛痘什么鬼，没有用！！！这些东西只是改变表面，本质没有根除！！！

多喝热水，多运动，心态要乐观，早睡早起！！！这才是根除！！！

还有就是偷偷告诉你们一个我的护肤，不是很专业啦！像我这种穷学生是买不起老贵的护肤品的啦！分享必有的基础的护肤必需品：

1、洁面

当然是洗面奶啦，要有适合自己的洗面奶，不是说贵的就好或者网红推荐的好，适合自己的才是最好的！！！我推荐用氨基酸洗面奶！我觉得没必要一天洗很多次，晚上洗一次就好了我就是这样的，早上用洗脸巾用清水洗就好了，冷水可以缩小毛孔，网上说的不知道。

2、补水

要有水乳，一瓶就够了，最好是洗完澡出来就涂

3、锁水

有面霜啊，精华油啊晚上涂然后睡觉就可以了

4、身体乳

这个一定要有，特别是皮肤不好的！坚持涂，时间会告诉你效果的，久了会白会嫩！！

5、防晒

一定要有防晒霜啊啊啊啊！经常被太阳晒皮肤容易衰老干枯的，防晒真的很重要，出门要带伞，我就读的地方天气真的不要太热了，我军训的时候整个人都黑得让我爸第一眼就说“你怎么那么黑”（扎心）不过一两个月就白回来啦嘿嘿。本来就不好看，这一黑全完了，所以一白遮百丑还是不无道理的！

我觉得就这五大步！！！

我这种高中生只能用一套百雀羚就好了！！（委屈巴巴）

至于你们说的面膜哦，我看过一本书，据说人的皮肤是吸收不了大分子营养物质的，如果要敷面膜的话一周敷一次就好啦！当然有时间或者有钱的话我直接去美容院护肤了真的（可我还是学生Emma）

还有就是女孩子们，月经期间不要吃辛辣刺激冷的食物，真的不可以！！我来的时候就特别想吃辣条，吃了会痛经的，想想我第一次痛经整个人都病怏怏的。特别是特殊时期心情经常不好，有时候冒几个痘痘心情更烦躁，所以要保持好心情，吃清淡！！多喝热水（这个男生的梗是有科学依据的哈哈哈）

据说很多人成年以后或者二十多就不长痘痘了

不长痘痘的女孩男孩们上辈子肯定拯救了银河系！！！

  最后！送你们一段幽默的话：

上帝赐给人类青春痘

同时赐给人类老年斑

不能自拔的

除了爱情

还有别人地里的萝卜

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哈啊哈哈(ಡωಡ)hiahiahia啊哈哈哈啊哈管你笑不笑，打字的时候我就疯狂想笑～～～～～哎我怎么那么爱笑呢？不，我是安静文艺小少女啦啦啦！看完了给我点个赞或者关注我呀！谢谢可爱的友友们～～