检验夏训的成果的时刻

经过夏季不辍地训练，到了秋季收获的季节，也是检验成果的时刻！

今天，晨跑起得早，成绩也不错，大概就是夏季的厚积，现在的爆发的时刻到了。也不知道是不是手环纪录飘了……

不过还没有刷新10公里的纪录，如果开始有计划，应该可以～

跑步没有捷径，都是汗水和一步一步的跨越，所带来的结果，每一次训练，都认真对待，就会越来越好！

我还不算真正意义上的跑者，比过自己，越来越好！