散步散出肌腱炎

也不知道是最近走得太多，还是走路姿势不对，昨天好好的去操场散了会步，回来发现右腿膝盖有点不舒服，当时也没多在意，结果到了第二天，发现问题严重了，走路下蹲啥的都巨痛，因为第一次发生这种莫名其妙的我事情，二话不说就请假去了医院，感谢导师亲自接送，一检查说是肌腱炎，叫我这段时间少动，多休息，这么痛，我自然是不会运动了，简直是生活不能自理。这里提醒大家，注意锻炼的科学性，可别因为锻炼伤了身体。