田源2109天《昨晚聊天》

    昨天晚上刚开始与孩子聊的时候，孩子说这不好那不好的时候，我们相对的是稳不住的，也有很多的分歧，当我觉察到这个点的时候来，迅速调整一下，让自己稳得下来，也提醒爱人稳下来，屏住气静静的听孩子说气，他说什么我都能够听进去，接下来慢慢的同理到他的困难和不容易的地方，进一步看到他相对做到的方面和有成效的地方，他也相对有能力有能量一些，再梳理当下面对的人际关系问题等，讨论梳理了几条之后呢，他都能接受最后的结果，最后愉悦安心去睡觉了。