2018-07-28从每日情绪和事件中提炼认知
这几天遇见很多事，也觉察到了自己的很多情绪，一一记下。
1、关键词：辐射
这是宝贝问我的“妈妈，辐射是什么”，我有点梗，不知道怎么回答，但是上床的时候又不想用电子产品去寻找答案，于是给他解释，“就像水里面投入了一颗石头，就会有一圈圈的水波散开，辐射就像这样，有一个辐射的小点，然后向周围散开”。宝贝听的一愣一愣的，然后跟我说“家具没有辐射，电器才会有辐射”。这次换我一愣一愣了，问他是怎么知道的，说是电子产品里面的游戏。
入睡时，我陷入了思考中。当孩子问我一个词语的时候，我就这么跟他说过了，是不是没有利用好他的好奇心让他接触更多的东西。我想尝试一下。于是我梳理了一个想法，当孩子问我一个词语的含义的时候，我首先可以先在纸上写下这两个字，让他认识这个词语。然后我们可以共同上网查看这个词的释义，相关的视频，这个词所涉及结果的正反面，就像辐射是对人体有坏处，但是对很多实验来说是个好东西。然后可以共同做一个相关的游戏，如果附近可以看到这个词语的真实情景的，一定要去看一看。
这件事情的意义是，我想让孩子多认识一些字词，不仅仅是了解这个词语的意思，还要了解这个词语的语境。而且任何事情都是有正反面的，有阳光就有黑暗，就像辐射，在提到的时候就想着对人身体的危害，但是没有告诉在实验室，在医院，这都是用的极其广泛的。想让孩子看事情的时候能看多看一面，或者声临其境的去看一看。
2、关键词：陪学
也是跟宝贝有关。他学习了画画，由于是基础版，很多的东西都没有接触过，回家需要练习。
于是我们回家联系五角星。他拿着素描纸，在那里画画，怎么都不会，怎么都不能按照老师的一笔一划来，整整折腾了一个小时，于是我怒了，极其愤怒，还有感觉无奈，怎么我的宝贝就是不会，是太蠢 了吗？宝贝被我的样子吓到了。
晚上躺在床上，我觉得很愧疚，我觉得自己最后是在发泄自己的情绪，而不是在引导他。
我开始对自己自问自打
问：宝贝画画这件事情对于我来说，意味着什么。
答：希望宝贝能去感受画画这个氛围，去尝试一下。
问：尝试的结果是什么？
答：我没有办法控制结果，我只能接受，他喜欢或者不喜欢。
问：你希望什么？
答：我当然希望他喜欢。
问：你现在的情绪会让他喜欢吗？
答：应该不会
问：那为什么要这样做呢？
答：因为开始都是联系基本功，线条，圆，这些基本功需要练习，不然后面就很难跟上老师的节奏
问：刻意练习和结果的关系是吗？
答：是的
我自问自答到了这里，我感觉自己有点知道了，其实我要的不是结果，我想培养他的也不是说就画一个五角星，而是一个学习的方法，一种每天学习的感觉，结果是刻意练习最后的成果，而不是一蹴而就的，孩子小，很多东西不会不理解很正常，让他知道刻意练习会带来改变，这才是要教给他的底层认知。
3、关键词：伤心无助
虽然我已经准备好了岗位调整这个事情，但是听到接我目前岗位的人时，我还是非常难过。
我的好朋友来接替我的岗位，这跟她有个亲戚在监管部门当领导可能有关系。虽然我觉得她来接替我是对我来说最具安慰的事情，但是对于现实这种中国式关系，我感觉到无比的愤怒，伤心。有种窝在心头的火，无力感深深的爬上了心头。我不知道怎么安慰自己，在单位，我不能表露情绪，因为大部分人不会有什么感觉，而且对于好友来说是一件喜事，她也该提拔了。回家面对老公，也不想说，怕让他觉得是他地位不够保住我。
我没有什么机会能让自己单独陷入这个情绪中，只有不断的调整自己。
我想到明月，想到雨悦，小鸦，丫丫姐，秀燕姐，不都是不断的自我成长修炼，才成就了如今的自己吗？
我们在这个社会，开始都是靠着一些人脉关系先立足，然后要靠着自己不断的站稳脚跟，要想真正的获得自己想要的，还是要靠自己。这不就是一个证明自己觉好的机会吗？想通了这一点，我跟部门同事说下周大家一起啤酒烧烤，一是真的很开心大家这几个月的相处，我觉得很愉快，二是这以后也是直管我的部门，人脉还是要靠自己打下来才可靠。
这是我这两天的心理路程，我看见了自己，并且也从中收获了很多。
