你的时间够用吗？

你的时间够用吗？

      我一度每天忙个不停，但是却没有实质性的收获，不知如何摆脱这种现状，即对目前的工作不满意，又不知道该去做什么！只能通过不断的学习去缓解和忘却这种焦虑，直到我遇见了易效能时间管理。

      每个人的时间都是公平一致的，这个不会因为你的身份和地位也有所区别，所以管理好我们的时间显得尤为重要。一天的24小时你是选择虚度光阴呢还是充分利用？我想很多人都会回答要充分利用，但是这个标准该如何来界定呢，这里就要祭出时间管理的三大法宝：土豆，青蛙和番茄钟。为什么会这么说呢，先让我给大家解释一下这两荤一素的含义。土豆（ToDoList）列清单，青蛙（高能要事），番茄钟（专注工作25分钟再休息5分钟）。

      当我们把所有事件用清单收集下来以后，就会清空大脑，避免出现焦虑不安。收集的事件通过重要紧急状况进行排序，处理紧急重要的事件，合理规划重要不紧急事件，委托紧急不重要事件，删除不重要也不紧急事件，让我们80%的精力用于20%的重要不紧急事件处理上。这样我们的工作和生活就会变得井然有序！

    当我们通过列清单的方式找出每天最重要的三只青蛙事件以后，就可以通过番茄工作法来优先吃青蛙。当我们每天都能关注到自己的三只青蛙事件的时候，就可以让我们每天都有产出。

如果你也期望改变目前忙乱焦虑的生活，那欢迎你跟我一起学习易效能时间管理课程，通过150天的学习陪伴，让你培养早睡早起，爱上运动，培养阅读等等好习惯，过上线上的人生。一个人也许很难坚持，但是一群人陪着你一起坚持的时候，就变得非常容易。

你的时间够用吗？