2023－8－15

我运用理解六层次规划我有效的人生:

系统:内心深处安定和平静，与外界有效和谐互动。

身份:我要成为演讲达人，我要成为讲书达人，我要建立自己稳定生活习性。

信念和价值:我相信自己成为演讲达人，我坚定相信我通过训练可以做成。

能力:我具备讲的能力，坚持力，耐力

行为:坚持每天练习1个小时

环境+