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文：好爸妈在线

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昨天，有一位妈妈分享了一个极好的“共情”案例，这位妈妈一定是有学习过的，准确的“共情”了孩子，看到了孩子的感受并表示“感同身受”，于是奇迹出现了，孩子自己想到了解决方法，妈妈轻松过关！

“妈妈午托班某某同学总说我的脚臭。”

“你同学这样说你，你一定感到很难过。”

“是的，很多人都会脚有点臭不知道为什么她就说我。”

“如果别人这么说我，我也会感到很难过。”

“我想以后要把脚洗干净点”，说着就去洗脚去了。

这就是共情的力量，当孩子跟家长说某个问题时，有时候并不是需要实质性的帮助，而是需要倾诉、发泄情绪，就如大人有时候说“我不想上班”一样，并不能通过真的不上班来解决。有一位妈妈真的碰到了孩子说“不想上幼儿园”，她是怎么处理的呢？

儿子刚开学第一天，早上他一睁开眼睛就说：“我不要上幼儿园我不要上幼儿园。”

我就说“哦，你不想上学啊！”

他就过来抱着我一边哭一边说，“我不想上学呀，我不想上学呀！”

 我当时并没有觉得烦躁，也没有什么不好的感受，就抱着他说哦，“你不想上学呀，你不想上学。”然后还说了一句，“我也有点不想上班呢！”

我觉得很能够理解他的感受啊！假期那么快乐，舍不得结束啊！我就跟他说“妈妈知道了，你不想上学，你还想玩呢，妈妈了解你的感受。”然后就抱着他，抱到他自己不想抱了。

过了一会儿，他就说“那妈妈你把我背出去吧。”我就把他背出房间。他洗漱完去和爸爸吃早餐，我就去梳洗打扮。

过了一会儿，他突然就跑过来找我说，“妈妈，我要去上学了。”这中间发生了什么？我就打趣他，“你不是不想上学吗？”他反问我，“你不是不想上班吗？”

孩子的坏情绪走了，内在的秩序感规则感就回来了，问题就不存在了。

看完上面的两个案例，你学会共情了吗？

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