蒸藕带

"藕带"现在大量上市了，是这个季节的时令菜。

"藕带"就是藕的前身，细长细长白白的。

我家一般喜欢炒酸辣藕带或者炒肉丝，清脆爽口很好吃。

我也做藕带给爸爸妈妈吃。

我把藕带和前腿肉，前腿肉嫩，一起放搅拌机搅碎，再放生粉鸡蛋盐和适量的水搅拌均匀。

等蒸锅水烧开后上锅蒸10分钟就可以了。

给家人拌饭吃，也可以在下面条或者煮粥的时候加入蒸好的藕带肉沫，再撒上小葱，味道不错，家人也喜欢吃。

多吃时令蔬菜和应季水果，反季节蔬菜尽量少吃。

藕带，可以做出多种美味啊。