戴上乐观的眼镜来看世界,到底秘诀在哪里?

1、先找优点,再看缺陷

不知道你是否观察过,自己对每一个人、事、物的评语,通常第一个想法是什么样的?

如果认识了个新朋友,脑中最先浮现的念头是:“这个人鼻子怎么那么大?”

过会儿后,才注意到:“噢,不过他笑起来真甜,让人看了很舒服。”

要是你总是习惯这样先挑缺点,再看优点的话,那么就该检查一下,是否又不小心地戴上了习惯负面思考的悲观眼镜?

戴上乐观眼镜的人,永远是先找优点,再看缺陷。

所以,面对同样的对象,乐观的人会先问自己:“他有什么是让我喜欢的?”

于是乎第一个想法就出现了:“哇,他笑容可掬,甜甜的,真舒服。”而也许过了一阵子之后,才会发现:“只可惜鼻子稍大了些。”

感觉到其中的差别了吗?

乐观者并不是无知的盲目,他们仍然能对事情有清晰的观察,只不过他们习惯先看事情的优点面,而且乐意把注意力集中在这些令人兴奋之处,并多花精力经营这些优点,因而往往就比那些只挑毛病的悲观者,有着更丰富和精彩的结局。

因此,别忘了你已戴上乐观的眼镜,从这会儿开始,不论是新到一个地方,新认识一个朋友,或是新遭遇一个状况,请发挥乐观眼镜的神奇功效,先找优点,再看缺陷。

2、幸亏没有更糟

不管发生什么挫折,原来总是想“真是糟透了”的你,别忘了换个角度“幸亏没有更糟!”就能找回感激能力,并用积极乐观的态度面对未来。

悲观无济于事,只会让情况雪上加霜。唯有乐观,才能牵引出奇迹。

――摘自《幸福其实很简单》