运动解压

        运动确实太解压了。

        昨天下班后，心情莫名的压抑。人还是挺奇怪的，工作太累了会压抑，工作太轻松了也会感到压抑。昨天一天，上班太轻松，没什么事情干，反而心情不美丽了，成就感缺失，是一种隐形的心情杀手。

        然后，我去游泳了。

        筷儿是最后一节游泳课了，任教练还是一如既往地喜欢逗他，看他磨磨唧唧不下水，一下就把他扔水里了。任教练也不是那个只带俩学员的教练了，他收了好多小娃娃，筷儿跟着小师弟儿们一起游，既热闹，又孤独，因为没有对手。

        我还是在筷儿旁边，最里面那根赛道游。进去之前，我跟筷儿讲：“你要把妈妈看到哈，妈妈好久都没游了，怕沉下去。”他说：“可是我看到你沉了，也拉不动你呀。”我翻给他一个白眼儿：“你不知道喊人啊，教练，我妈妈沉下去了！”哈哈哈，我们都笑了。

        好久没游了，心里没底，先在岸边打了会儿酱油，一会儿踩水，一会儿“狗刨”游一阵儿，等到心里有底后，才蹬脚出发。这一游不打紧，游起来居然越来越顺手了。路上有人也知道拐弯了，一口气到对岸也不用中途挺顿了，有人把靠边的赛道占了我也不害怕了，直接在靠里面的游。原计划游6个来回就上去，没想到游到第8个回合的时候，筷儿已经下课了，还站在岸上叫我：“妈妈，起来了。”他确实是履行了诺言的，把妈妈看着的。

        上岸的那一瞬间，心情无比的舒畅，是一种运动后的肌肉的轻快，是一种运动后心情上的放松，再加上一种运动后的成就感。总之，还挺爽的，白天上班的阴郁一扫而光。

        经历了这次，我想，我以后自己单独来游泳的次数会越来越多吧。因为经历的美好与否，决定了你下次干这件事的动力跟概率。

        心情郁闷了，就多运动运动吧，特别解压！