好好说话

苏格拉底曾说：“世间有一种能力可以使热很快完成伟业，并获得世人的认可，那就是令人喜悦的讲话能力。”

好的语言表达方式有一个重要的原则——将你的语言与当下的感受连接。能够准确地表达真实的感受，又能维护彼此感受的语言，就是好的语言。

1、希望式表达

如果你能帮我做什么什么就好了

2、目的式表达

如果你近期能达成什么什么目标，我觉得就很棒！

3、方法式表达

如果这样做，会不会更好？

本我（完全潜意识）

代表欲望，受意识遏抑

自我（大部分有意识）

负责处理现实世界的事情

超我（部分有意识）

是良知或内在的道德判断

爱自己的第一步是和原生家庭和解，第二步是了解和接纳自己。

最优秀的男女都是雌雄同体的。——周国平《碎句与短章》

有温度，不失智慧

有力量，不失温柔

知世故，却不随波逐流。