2019年第一周小结

自1月1日-1月7日，这是新的一年，新的一周，我坚持日更了7篇文章，听了罗胖的跨年演讲，还有如：《理解未来的7个原则》、《分享时代：如何缔造影响力》、《成功公式》7：与无常作伴、《什么是高品质勤奋和高品质懒惰》、《李开复：制定年度目标的5个关键》、《产品能力是每个人的底层能力》、《刘润：如何做一个拥有全局观的人》、《每个人都应该掌握的销售技巧》、《谈判的艺术》、《情绪勒索》、《谈钱不伤感情》、《人性的弱点》、《发现你的天赋》、《原则》、《知识从哪里来》、《职场新人的当务之急》等话题书籍或文章录音。

给我造成印象最深的有：关于情绪勒索的概念，以前我总是希望能尽可能的去满足身边人的需求，有时不太愿意时，也总是努力去满足他们的渴望，但我也能意识到，这中间有很多时候，是存在情绪勒索现象的。情绪勒索的六大特征就是要求、抵抗、压力、威胁、顺从、和旧事重演。而摆脱的方法书上介绍了三点：一、停止情绪勒索者的对话，尽快远离现场。 二、观看自己的情绪和别人对待你的方式。三、给出坚定的回应，告诉对方你的真实想法。

还有在重听《原则》这本书中，关于透明的概念，我们的大脑一方面是总极力希望能发现自己的不足，可以更好的完善自己，另一方面就是脑神经的设置总是抵抗外来的批评和否定，一个是理性的对真相认识的渴望，一个是感性的自我保护的下意识，分析一下我生活中其实还是有很多这种自我保护现象的，而若想能更好的认清真相，更好的进化自己，就不应习惯拥抱属于“我”这个概念而导致的许多愚蠢，我们应该像书中说的做到极度透明，用佛学上的一个词就是“无我”的修行。当没有我这个概念时，才能真正去关注到事情的真相，以及什么才是最优想法。

这本书给我第二个比较大的启发，就是他不是依赖模糊的经验去做决策，而是对经验进行了科学的系统的数据统计和分析得出后的结论和提炼来作为某一方面的原则作指导。这里面有几个重要点，一是科学分析，二是有一定量的数据来源，三是总结后的原则只是作为某一个具体背景下的原则。看到这，让我对日后生活经验总结有了更好的指导原则。

在再次重听《人性的弱点》这本书中，让我又一次的发现自己这段时间以来，其实又多了很多教导和批评，大文豪萧伯纳曾经说过：“人永远不会被‘教’会的。”
这本书给我的感悟有三点：一、学会重视别人。 二、塑造别人时你是在用心说话，批评别人时你是在用情绪说话。三、再气也不要立即回击，学会控制好情绪。

在下周再学习时，一定要当场记录好学习笔记以加深印象，尤其对自己触动最深的点要给予及时记录和停下来思考反省的时间，并不断总结属于自己的工作和生活上的原则。

在工作上，我需要做到更好的完整性和提前计划习惯。学会把每一项常态化工作都制定一套标准化指标作指导。

在生活上，我需要更加的静心，以便能更专注的学习和休息，一定要控制好自己无名的悲伤情绪，同时不要被一些无明由的指责坏了心情，最近打坐的时间明显少了，所以散乱也多了一些。不能摄行摄心，何来聚思觉明。同时对于一切妄念，一经发现，一定要及时忏悔，切不可随它过去，妄念如病毒，一旦放任，必会传染并坏了心志。