三月来一次奔跑·小淀镇

文/子燃

从二月到三月，时间过得很快，不知不觉又到了三月十二日，看日历上显示是植树节，不过好像从学校出来后就没种过一棵树了，就像上班后就很少跑步了。

身体给自己的信号总是很准时，可很多时候总被自己的懒惰拒之门外，总有一个理由会放弃来自身体发出的信号。

每天看似忙碌的工作，从清晨到落日，每天睡下的第一个想法就是:“明天早起跑步。”

想象总是美好的，特别是自己给自己许下一个新的愿望，身体的疲惫，加上大脑给出的懒惰信号，就这样一次一次将睡前说的那句话，再清晨醒来时那一句话:“算了，明天早跑，再睡一会儿。”

这一睡，又起不来了，人的惰性真的可怕，就这样又睡了过去。

从二月到三月，温度显得有些低，要起来真的太难了，对于我这样懒惰的人，可三月后天气慢慢回升，要说怪天气冷，那就说不过去了。

清晨起不来，那就下班后吧，虽然下班的饿和疲惫早已把身体塞满，这又一次又一次，吃饱喝足，又躺着了。

日复一日，真的懒到身体都看不下去了，这不就病倒了，难受了好几日，连上班都有气无力，气不接下气，头晕脑胀，就这样持续了几天，才稍微好转，可胸口依旧咳嗽难受，头也恢复正常了，脚步也正常，这就是还没完全康复呀！

这就是身体再一次提醒自己了，自己的身体太弱了，需要锻炼了，再不锻炼身体将越来越差，于是看今天天气也不错，下班后还是将衣服简单一换，便出门准备跑步了。

此时天色已黑，推开大门时，依旧觉得有些冷风迎来，还好自己穿了保暖衣服，不过一会跑起来就热了。

有风无风先跑起来再说，出门后便选择了一条大点马路，往有路灯的方向跑去，夜晚这样的路段相对安全，不过也挺危险的，路上车子不少，于是沿着马路跑了一小段后便向右边一条马路跑去，看这条路车会少些，刚跑每多久，便觉胸口难受，心跳加速，不过也继续向前跑去，越跑发现车越少，偶尔会看到有骑电动车的人路过，时常也能看到车子从身边路过。

此时的路比较安静，虽说有车路过，但此时能听到的只有自己喘着的粗气，脚步显得有些笨重，衣服的厚重，束缚了自己奔跑的步伐，慢慢寻找着节奏和呼吸。

马路比较直，自己选择最靠边的土路跑，有树木，也有少量人行路，不过有些路段，会有低落的树枝，需要注意脚下高低不平，还有头上耷拉着的枯枝。

当跑到路的尽头，往右一拐便看到一条宽阔的马路，路灯明亮，也能看到少量跑者，或是三四个散步的行人，当跑到此处是也才三公里左右，离跑步目标还有早，于是继续沿着这条马路继续跑。

三公里是一个打破身体懒惰，开始身体活跃的分界点，此时大脑一边让人放弃，一边身体又刚刚放开，此时汗水也流了不少，身体的开热，从出汗开始。

由于长时间不跑步，呼吸节奏变得混乱，加上咳嗽，跑起来呼吸有些不畅，腿脚还算正常。

沿着此段马路，一直往前跑，抬头时便能看到明亮的月亮在为自己铺路，身旁的路灯把前方的黑暗照亮，此时脚步更加放松，呼吸有所改善，但总体来说不算正常。

此路段，车少，路宽，人行道旁还有健身步道，看来此路目前适合跑步和散步，虽然不远处有楼房灯火点亮着，也不影响自己在马路上奔跑。

进入八公里后，就显得有些吃力了，想要加速好像不行了，脚步开始变得沉了，好像到了一定疲惫期，只好放慢速度，慢悠悠的跑，时常停下来拍几张照片，又继续向前跑着。

无论是身体上还是心里上，只要坚持一下，还是可以克服的，于是又继续跑着，再这条路上跑了一个来回，看了一眼距离，足够了，心里目标到达了，于是选择了停下来。

当停下来时，此次跑步也算结束，简单拉伸后，便往住的地方走去，看着右前的的楼房，我想自己住的地方就在右前方。

此时散步和跑步的人早已散去，自己走在回去的路上，此时天空的月亮，似乎又更亮了几分，有些小路又黑了几分。

我就这样慢慢走了回去，此时也没来得及和月亮挥手告别，它继续留在天空，我回到屋里。

三月十二日，第一次开跑，遇见了一条适合跑步的线路，看来在屋里不能待得太久，不然会看不到那些让人心喜的线路。

路就在那里，你不出去走走，永远不知道，下一个路口会遇见什么，当你跑起来时，风也愿意追随你，风会风干你身上的所有汗水，只到你呼吸节奏，走路有风。

三月，一个让人兴喜的月份，愿你我都在路上，看看不远处关于自己的风景。