延迟满足，提高孩子的自控力

曾经的一个学生，‍‍父母离异，‍‍他和母亲一起过。‍‍母亲工厂的效益一般，‍‍但满足母子日常生活‍‍不成问题。‍‍

孩子学画画、学吉他、学篮球、‍‍念补习班……‍‍母亲把对未来的所有期望都寄托在孩子身上，可谓是‍‍含辛茹苦。

‍‍高一学年，孩子在校的表现还不错，‍‍成绩也可以。‍‍进入高二，‍‍孩子的成绩明显下滑。‍‍我与这位母亲打交道，‍‍是因为这个孩子在学校打架了。

‍‍孩子母亲边哭边跟我诉说：孩子暑假期间和几个大专院校的学生一起玩。‍‍他们告诉孩子，‍‍大学没什么用，不如有一技之长，‍‍现在最吃香的是英语和计算机。

‍‍孩子动心了，‍‍要求母亲送他去北京新东方学英语。‍‍母亲没有同意。

‍‍暑假结束，孩子虽然返校了，‍‍但除了英语课认真听，其他的一律不听课。这‍‍导致他的成绩一落千丈。

‍‍国庆假期，‍‍孩子跟母亲要钱，想买一顶帽子，‍‍500多元。‍‍母亲自是不同意。于是这个国庆假期，‍‍母子关系降到了冰点。‍‍可是这跟打架有什么关系呢？‍‍

这位母亲说，‍‍孩子回到学校后，‍‍每天晚上都打一个电话，‍‍让母亲接他回家‍‍网购那顶帽子。‍‍母亲拒绝。孩子心里有气，‍‍恰好跟另一个男同学发生摩擦，‍‍心说，‍‍打架停课两周，‍‍这下总能回家了吧？‍‍

在与这位母亲的聊天中，我发现了一个问题：‍‍只要孩子的要求在母亲眼里合理，她会立即满足孩子，‍‍并把这当成自己辛苦付出的一个表现。‍‍大意是：“‍‍我这么辛苦上班挣钱，‍‍自己舍不得吃舍不得穿，‍‍你看你要什么，我立马就买给你。‍‍你得理解我、‍‍感恩我，‍‍就算不指望你报答我，‍‍你也得努力考个好大学，别让我操心了。”

长期以来形成的需求习惯，一旦破坏，孩子就会不舒服。如果孩子的需求不能立即得到满足，TA会想方设法达成目的，比如软磨硬泡、耍小性子、求爷爷告奶奶等等。这些都不利于孩子的心理健康。

50年前，美国斯坦福大学对幼儿做了一个著名的棉花糖实验。实验中，‍‍幼儿可以选择一样奖励（棉花糖、巧克力等），‍‍或者选择等待一段时间后，直到实验者返回房间（通常为15分钟）‍‍，‍‍得到相同的两个奖励。

‍‍研究者后来发现，‍‍对美食诱惑能坚持忍耐更长时间的幼儿，‍‍通常具有更好的人生表现，‍‍如更好的学习成绩、‍‍身体更健康等。

‍‍实验中涉及的延迟满足，‍‍体现的是人在面对诱惑之时，‍‍抵抗诱惑所需的意志力。‍‍一个人抵抗诱惑的能力越强，‍‍代表他的意志力和自我控制能力越强。

研究表明，绝大多数的成功人士，并不是因为他们具有更高的智商，而是他们具有比普通人更强的意志力和自控力。‍‍

延迟满足是可以刻意练习的。

孩子小的时候说，‍‍妈妈，‍‍我想去超市买草莓糖。‍‍你可以说：“哦，宝贝，现在还不行，‍‍因为妈妈还没打扫完卫生。要不‍‍你帮妈妈一起做吧，‍‍你能把自己的玩具整理好吗？”‍‍孩子高高兴兴的去整理玩具了。

‍‍孩子大些了说，‍‍妈妈我想买套连环画，‍‍不贵哟，才199。‍‍你可以说：“‍‍连环画啊？‍‍199啊……‍‍妈妈很舍不得呢。‍‍你看这个月我们家里有什么什么支出，‍‍余额已经不多了。‍‍孩子啊，‍‍要不我们等到下个月，‍‍妈妈发了工资再买啊？”孩子想了想，虽然不十分情愿，但是也同意了。

注意，‍‍我说的是可以满足的需求，‍‍有时要适当延时，‍‍不包括那些不能满足的需求。‍‍切记：需求不合理，‍‍一定不可以满足，家长要做到和善而坚定。

孩子的成长离不开父母的教育。父母是孩子的榜样，意志力和自控力是可以“遗传”的。

延伸思考：不建议家长这样说：“‍‍想要一部新手机啊？‍‍行啊，期中考试你要能考进多少多少名，我就给你买！‍‍”用孩子的成绩与他的需求做交换，‍‍偶尔为之可以，次数多了会破坏孩子正确的学习动机。‍‍下一篇我跟您聊聊孩子的学习动机。‍