站桩第466天

站桩第466天，早上站桩，坐桩姿势，自由呼吸，第二十二期第三天。

昨晚例假第一天，头疼，有段时间来例假的时候没有头疼了，这次又疼，看来是身体反复了，不过站桩的过程中身体反复出现病痛症状也是正常。

头疼缘故，昨晚早早入睡，早上醒来，好多了，几乎不觉得疼了，继续大学步，今天时间比较紧，就走了2公里，但也比不走强。

到了公司，坐桩姿势并自由呼吸，能感觉身体的轻微反应，有那种老师说的一觉就来的感觉，虽然来得不是很强烈，眼睛流泪，手臂微麻，呼吸平静，心情平静。