日更第156天，早上睡迟了

继续加油坚持

    现在的自己，是出于非常困倦的，但是我还是来日更。

    早上起来简单做几件事：然后原本计划去跳绳，后面换瑜伽了。虽然没有运动那么容易出汗，但是瑜伽做完，还是整体很舒畅。

    明天努力五点起床，_多做一些事，提高效率。