自我关爱2016.10.14

自我关爱2016.10.14

  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第23天签到（2016.10.14）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       其实每个人都像是一个管道，有一个进口，有一个出口，进口在接受他人给予的爱、接纳、尊重、宽容等，当然还有否定、伤痛、背叛、冷漠等，而这些否定、冷漠、伤痛会堵住管道的出口，因此接受到的爱与接纳也无法从出口流到他人那里。学习成长就是在疏通这些堵塞的地方，从而可以让每个管道通畅，并让每个管道之间流动起来。每个管道都有各自的流动速度，允许它们快，也允许它们慢，只要它们是流动的，平和与滋养就会显现。

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感恩:

       当别人提出和你不一样的观点时，你接收到的是一个与自己不同的观点？还是感受到自己被否定？通常表达的是第一种，但往往我们感受到的是第二种。观点不同不代表不认同你哦，在这样的时刻做自我认同与观点不同的区分很重要，我慢慢的可以做到了[愉快][愉快]

专注欣赏+有意义的生活状态。