精油课堂
精油产自芳香植物(Aromatic Herbst)。并不是所有的植物都能产出精油，只有那些含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。不同种类的精油有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效；
功效速记表
皮肤问题：
适用症状
毛孔粗大： 柠檬香茅、薰衣草、迷迭香
天竺葵、柠檬香茅
疱疹 ：茶树、天竺葵
瘦身、减脂肪团 ：迷迭香、葡萄柚
粉刺面疱 ：茶树、檀香、薰衣草
瘦身、抗桔皮组织 ：丝柏、天竺葵
干燥、老化皮肤 ：乳香、檀香
香港脚： 茶树、柠檬香茅、薰衣草
皮肤活化新生 ：玫瑰、天竺葵、薰衣草
皮肤过敏、瘙痒： 檀香、洋甘菊
清洁皮肤 ：茶树、天竺葵
愈合伤口、结疤 ：松树、薰衣草、佛手柑
美白 ：柠檬
烧烫伤： 薰衣草、茶树
延缓皮肤衰老： 茉莉、玫瑰
祛除体味 ：尤加利
消炎、杀菌 ：尤加利、松树、茶树
精神情绪
适用症状
舒缓压力： 迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰
失眠 ：薰衣草、马郁兰
忧郁： 佛手柑、橙、葡萄柚
冷漠 ：橙、佛手柑
焦虑不安： 薰衣草、天竺葵
恐惧 ：檀香、乳香、薰衣草
头痛 ：薰衣草、迷迭香、洋甘菊
易怒、暴躁 ：佛手柑、洋甘菊、柠檬香茅、檀香
颜面神经痛 ：薰衣草、洋甘菊、薄荷
沮丧： 佛手柑、乳香、檀香
疲倦、筋疲力竭 ：乳香、檀香、薰衣草、 柠檬香茅
烦躁： 薰衣草、葡萄柚、洋甘菊
健忘： 迷迭香、天竺葵
戒酒、醒酒： 佛手柑、柠檬香茅、葡萄柚
头晕： 薰衣草、薄荷
情绪低落、失望： 迷迭香、佛手柑、乳香
内分泌系统
适用症状
过敏 ：薰衣草、洋甘菊、檀香
尿道炎： 茶树、薰衣草
解毒： 橙、橙花、薰衣草
增强免疫系统： 柠檬、茶树
高血压： 薰衣草、马郁兰
平衡荷尔蒙 ：依兰、茉莉、玫瑰、天竺葵
痛风 ：迷迭香、葡萄柚
促进内分泌 ：檀香
五官
适用症状
眼睛疲劳、干涩： 薰衣草
口腔黏膜炎： 茶树、尤加利
喉痛、喉咙发炎 ：薰衣草、茶树
牙痛、牙齦炎： 薄荷、茶树
口臭： 薄荷、葡萄柚、橙
鼻子过敏、鼻窦炎 ：迷迭香、薄荷、薰衣草
女性问题
适用症状
经前症候群： 薰衣草、玫瑰
更年期症候群： 乳香、檀香
经痛、经血不順： 天竺葵、迷迭香、玫瑰
妊娠纹： 依兰
念珠菌、白带问题 ：佛手柑、薰衣草、茶树、依兰、松树
强化子宫： 依兰、茉莉
情欲
适用症状
催情： 茉莉、依兰、檀香、玫瑰
壮阳 ：茉莉、檀香
骨骼肌肉
适用症状
肌肉酸痛 ：迷迭香、薰衣草、薄荷
疼痛： 薄荷、迷迭香
腰酸背痛 ：马郁兰
扭伤、拉伤 ：迷迭香、薰衣草
关节酸痛 薰衣草、洋甘菊、迷迭香
静脉曲张： 柠檬、佛手柑
消化系统
适用症状
肠胃胀气： 薄荷、柠檬香茅
晕车、恶心 ：薰衣草、薄荷、葡萄柚
腹泻 ：薄荷
下腹绞痛 ：薄荷、迷迭香、洋甘菊
消化不良 ：橙
痔疮： 天竺葵、丝柏
食欲不振 ：橙、葡萄柚、茴香
呼吸系统
适用症状
咳嗽： 茶树、尤加利、丝柏
支气管炎 ：茶树、薰衣草、薄荷
哮喘 ：薰衣草、佛手柑
发烧、头痛 ：薄荷、薰衣草
按照精油的来源分类是指：根据精油的萃取部位和人体器官的对应关系来进行分类的方法。很多朋友看到精油的种类很多，觉得一头雾水，不知道该如何入手来使用。今天小编帮你轻松记住精油如何使用和使用在身体什么部位，精油的使用是有规律可循的。
根据油馕和油包在植物中存在的部位（精油采集的部位）不同，我们把精油分为花类、草类、木类、根类、树脂类和果实、种子类的精油。
花是植物的脸，是植物的生殖器官，所以，所有花类的精油对美容护肤、调节内分泌系统、卵巢保养、丰胸等都有较好的调节功效。花朵精油亦是最佳的脸部用油。花朵所代表的是爱、感情及宽恕,可以深深地影响我们的情绪。例如薰衣草、天竺葵、罗马洋甘菊、永久花可以用来美容护肤、平衡油脂、去疤去皱、消除湿疹；依兰依兰、快乐鼠尾草、玫瑰、茉莉可以用来卵巢保养、丰胸
花类的油：薰衣草、天竺葵、罗马洋甘菊、永久花、依兰依兰、快乐鼠尾草、玫瑰、茉莉、麦卢卡
叶子是植物进行光合作用的主要器官，进行光合作用与养分转化，防止植物的水份散失,释放氧气并提供葡萄糖滋养植物，是植物的呼吸系统。所有叶片类的精油对人体的呼吸系统具有良好的调节作用。如支气管炎、伤风、咳嗽、喉咙痛、流感及气喘。
叶片类:茶树、冬青、胡荽叶、马郁兰、柠檬草、牛至、尤加利。
花和叶的精油：薄荷、绿薄荷、柠檬草、罗勒、香蜂草、马郁兰、迷迭香、快乐鼠尾草、百里香。
感冒初期的鼻塞我们可以用到薄荷；鼻炎咽炎和支气管炎的时候我们可以用到薄荷、尤加利、迷迭香和茶树；因为叶片的敌人是害虫，所以叶片类的精油都有驱虫的作用，如果手头没有不怕盯复方精油，可以用薄荷精油直接涂抹或配成喷剂来驱赶蚊虫。
树干的形状像人体的脊椎，负责运送养分，运送荷尔蒙的工作加上分支的形状可以想象成是植物的中枢神经系统，来维护整棵树的功能，松柏类树木素有松柏长青之说，松柏类精油同样可以帮助人类提升免疫系统。,这类精油可以用来调节头痛、神经衰弱、休克、失眠、压力大等症状；例如檀香、雪松等有镇定情绪的作用
植物的枝就像是「关节」与「肌肉」,这类精油有助于缓解如关节炎,肌肉僵硬,循环不良痉挛,扭伤等。；冷杉、西伯利亚冷杉可以抑制发育期生长痛，帮助孩子长个子。
树木类油：侧柏、雪松、冷杉、丝柏、檀香、西伯利亚冷杉、黄杉
树皮类精油：肉桂、桂皮。（除了对关节有帮助对消化系统效果极佳，一般也常用于消化系统）
植物的根是代表水分、养分通道和支撑，将植物稳稳地固定在地面上，负责吸收水份及养分,帮助植物生长。
根类植物的精油可以帮助我们平衡稳定情绪、调节消化系统。
根部油：生姜、岩兰草。例如生姜可调节消化，岩兰草对顽固的失眠有调节功效。
树脂是植物的体液，树脂类的精油可以帮助伤口的愈合和抵抗感染，其功效就像人体内的血球一样，例如：树受伤的时候，树脂就会流出来抵御各种病虫害和疾病；同样当人刚受伤的时候，血液就会流出来，抵抗病菌的入侵。树脂类精油对抵抗各种感染会有帮助，对各类的割伤、烫伤、疤痕修复、湿疹、发炎都会有作用。
乳香、没药、古巴香脂是树脂类的精油，甚至对内部损伤的修复都会起到很好的作用，如：咳嗽引起的嗓子红肿等。
树脂类的精油：乳香、没药、古巴香脂
植物的果实种子孕含养分，从种子提取的精油大多数可以做香料，对我们消化系统有所帮助，例如腹痛、胀气、消化不良、便秘、恶心等症状可以用茴香等种子类精油来调理。
果实种子类:豆蔻、胡荽、黑胡椒、甜茴香、孜然、丁香、山鸡椒、杜松浆果
果实是植物的孩子，活泼、清新，柑橘类的精油属于果实类，带给我们清新明快的感觉，提振精神、排毒很有效，会给我们的细胞带来最好的呵护。
果实（果皮）类的精油：柠檬、野橘、葡萄柚、佛手柑、莱姆、红桔
