自我提升大学生活心理

你那么焦虑,是因为你急于求成

2016-11-18  本文已影响2966人  琳恩_一只奇异果

我们害怕,时间来不及!

我们总是忍不住焦虑——别人都已成功,为何我还是维持现状?

如果我没有挣到足够的钱,我的生活是否不够保障?

如果我没有达成目标,我的人生是否平白如纸?

01| 不要让焦虑成为迷失的借口


Sort是个很有干劲的90后小伙子,和他聊天总能听到最新的互联网名词。最近从他口中蹦出最多的是”斜杠青年“、”社群学习“……

他也很忙,下班后报名各种线上微信群讲座,周末跑出去参加互联网产品沙龙等等。

我问他:“为什么把自己的时间安排得这么满?抽些时间休息不也是挺好的吗?“

他回答:“别人都在进步,我怎么可以松懈!“

他向我述说,他的某个大学同学,刚毕业3年就出版了两本书,现在已初步实现财务自由;

还有他认识的BAT同龄某某,在公司重要项目中表现不错,这季度的奖金足够欧洲游一趟……

“你看,大家都有成绩了还这么拼命,我再不努力迟早被抛到后面!“

他的话语透露了深深的焦虑与着急。

只是,Sort只看到别人表面的成功,却忽略了成功背后的积累和付出。

那位出书的同学,早在高中就开始培养文笔,上大学后更是坚持每周输出3-4篇文稿。

BAT的同龄人刚进入项目组时吃了不少苦头,后来每天早出晚归,硬是把不懂的技术难点啃下来,才有了后面不错的表现。

虽然Sort给自己安排了很多学习,但大部分都是蜻蜓点水。

他太热衷于追赶最新的概念,却缺乏针对具体领域的深入了解,没有形成自己的知识体系。

现在每天还是很忙碌,然而更多时候他会陷入迷茫,不知道何时才能等到属于他的成功。

我们常常处在焦虑当中,工作、生活的节奏太快。来自身边朋友家人的压力,迫使我们加快步骤往前,甚至是被动地被推着向前奔跑。


然而,过度奔跑是否让我们忽略了学习的本质?

欲速则不达,不要让焦虑成为你迷失的借口!


02| 与自己比较,每天保持积累


去年公司校招了一批应届毕业生,有来自985高校的、也有在校期间就参与过全国项目的,共10名管培生。

小悠在其中并不是最优秀的人,表现中规中矩,人长得也朴实,在入职典礼上没有给人留下深刻印象。

这批管培生入职后被安排到不同部门轮岗培训,小半年后,有两名管培生受不了重复枯燥的基本岗位工作,提出离职。

小悠没有受到辞职的影响,继续老老实实跟在导师后面做好每天的岗位工作。经常看到她最早一个到公司,晚上最后一个走。同批的管培生不少人背后笑她傻“天天整理excel数据、做会议记录,这些工作有什么价值含量,她还做得这么起劲”。

半年考核时,小悠的表现还不是最卓越的,但她拿出来的部门业务数据分析有条有理,受到公司高管和导师们的肯定。

一年过后,同时入职的10名管培生:4人主动离职,2人绩效不达标被淘汰,剩下的4人中成绩最突出的是小悠。在一年述职报告时,她用严谨的数据、扎实的岗位基本功,赢得了公司上下一致的认可。

她说,知道自己没有过人的聪颖。看到同批优秀的管培生,她也着急,害怕会被淘汰。

和别人比不上,那就和自己比!

从入职的第一天起,她就制定了计划,每天一点点完成计划上的清单。只和自己做比较,争取每天进步多一点。


时间过去,积累的一点一滴汇聚成明显的成果。

一年前的她在人群中并不凸显,但经过一天天踏实的积累,最终就像一块璞石经过打磨,绽放出耀眼的光芒。


03| 跨界技能,多掌握额外技能给自己争取更多机会


知乎上有个热门话题“25岁做什么,可以在5年后受益匪浅?”

其中有个高票答案——做好自己本职工作之余,多跨界!

我认识一位传统零售业公司做平面设计的设计专员,除了做好工作内的设计任务,她还经常关注市场方面的知识。

比起同事,她的作品总是最能领悟到公司要传递的信息。因为她除了会设计,还知道如何把握客户的市场需求。因此很快她就升职加薪,成为设计部经理。

后来她又去报名参加互联网产品运营的课程,大大提升了自己对产品、对市场的认识。

她也陆续把自己的一些作品放到社交平台上,慢慢在圈子内小有名气。

不久前被猎头挖去一家BAT做设计总监,薪资翻了几倍。

跨界突破固有的边界,代表不同的领域融合。

她的成功在于突破了她本职工作固定的设计领域,用多角度、多维度处理自己的工作。

现在流行”跨界“,歌手跨界演员,作家跨界编剧……

北京卫视的《跨界歌王》、《跨界喜剧星》节目热播,被不少观众喜爱。

我们也是如此,如果只关注自己原本的领域,在如今快速变化的互联网时代是不足够的。


这时代要求我们不仅精通某个领域,同时要对其他知识与技能有一定的涉足。

在同等级的水平中,多拓展岗位外的思维、补充技能,会让你的工作做得更好,获得更多的发展机会。

适当的焦虑并不是坏事,它能督促我们自律、有更强的行动力。

但不要让自己变成焦虑的奴隶。

当放下焦虑、轻装上阵,我们会更踏实地沉淀好每一天。

每一天都认真地生活着,因为我们正努力一步步朝着梦想迈进!


我是一只奇异果,一只有思想的奇异果!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读