如果一个人活成了自己喜欢的样子，是不是特别美好？

       如果一个人拥有如同哆啦A梦的任意门，可以到自己想去的任何地方，是不是超级炫酷？

神奇的任意门~

         “而这些你都可以有！”如果我这么说，你是不是觉得我在逗你呀！答案呀，就是永澄老师强烈推荐的：一元笔记！它是一个神奇的本子，你在拥有它之后，还真的可以带你实现，带你活成自己喜欢的样子。

活成自己喜欢的样子！

 （一）一元笔记的十大价值

 1. 弄明白【你想要的】结果是什么；

 2.你可以更【高效】的完成；

 3.让你想要的都能做到；

 4.带你找到解决问题的秘密通道；

 5.你可以坦然面对现实和期待之间的差距（释放情绪）；

 6.将你从学习的困境中解放出来（一切皆学习）；

 7. 打破拖延症、情绪不好的束缚，拥有内动力；

 8.清楚你想要成为什么样的人；

 9. 让你更加相信自己，告别对大神的膜拜，因为你就是大神；

10.带你活出自己喜欢的样子，创造自己想要的未来。

（二）我和一元笔记的故事

       一元笔记为啥有这么神奇的功效呢？说实话，本子就是一个普通的本子，秘密在于记录。

       怎么记录的呢？会很难吗？答案是否定的，并不难。

       第一周，养成记录习惯。

        起初，一元笔记的本子上你想写什么就写什么，哪怕是你今天吃了啥，今天买了啥，都可以写，只要你动笔写，每天记录就行。因为一开始可能长期使用电子记录的你，可能都不习惯用笔写字了。

       第二周，拥有新体验、新发现。

        记录多了，你就会发现本子是最好的听众，可以用来和自己对话。用上永澄老师给的模板：新体验+新发现+好在哪+下次如何更好，这样四个问题的记录，让你这一周的记录更有针对性。

        记录两周之后，我解决了三件事。

        第一，突破减重的瓶颈期，顺利开启第二阶段。

        第二，战胜了拖延症，解决了现实和期待的偏差问题，参加演讲比赛获得最好的结果。

        第三，自我肯定，不奢望别人的肯定，通过好在哪儿？+下次如何更好？这两个问题，在每件事情完成之后，及时总结，自我赋能，让做的事情让自己通过迭代一遍一遍修改到更好。

       一元笔记，把自己当作大师，通过本子的记录，带你活成自己喜欢的样子。做一个积极、平和的人！