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看牙前的check list

1.家长先带着孩子阅览相关书籍或影片：目的是让孩子了解看牙是一件很好玩的而且一点都不空恐怖的事情。

2.为孩子预约看诊时间：尽量安排在白天，孩子午睡后、精神好的时候为佳。

3.看诊前不要吃太多东西：看诊前一两个小时之内别吃太多，免得孩子因为紧张而呕吐。

4.带上孩子平时用的牙刷和牙膏：让医生检查牙刷牙膏是否适合，同时也能做刷牙示范。

5.看牙前先刷牙：口中没有食物残渣可以让医生看的更清楚，也可以让医生知道孩子平时刷牙方法是否正确，有没有遗漏。

家长是孩子的主要照顾者，如果看牙时少了家长参与，医生将无法了解孩子的饮食习惯、生活习惯，也无法传达口腔保健的专业建议。首次看牙别着急马上接受治疗，让孩子有一个熟悉了解的过程。

家长平时照顾好，孩子看牙轻松也愉快

若家长在孩子小时候就照顾好牙齿，看牙其实是件轻松、简单又愉快的事。“来，嘴巴‘啊‘让阿姨数一数牙齿有几颗’’”“等一下帮你刷刷牙！”花几分钟，帮牙齿涂氟保护牙齿，就结束了，看，多么简单。

要去看牙了，孩子say no 怎么办？

别让自己的紧张与不安影响了孩子。很多家长在带孩子看牙前自己比孩子还要紧张，其实，孩子是很敏感的，家长的紧张与不安，往往会从不经意的肢体语言传达给孩子，让孩子产生恐惧心理。

借助牙医玩具，让孩子在游戏中熟悉看牙过程

家长千万不要因为心疼孩子而放弃看牙，万一因此延误治疗时机，反而对孩子不好。家长应该试着理解孩子，慢慢让孩子说出真正拒绝看牙的原因，唯有找出症结点，才知道该怎么安抚孩子，鼓励孩子看牙。

不恐吓、不发怒，帮孩子建立良好的看牙经验。无论孩子是遭受不好的对待或是单纯排斥不熟悉的事物，其实都需要家长用爱心及耐心来跟孩子沟通，立场坚定，口吻温和，不焦虑，不急躁。千万不要因为无法说服孩子就用责骂或恐吓的方式，这样更容易造成反效果。

怎样的沟通能让孩子愿意按时刷牙？

每次治疗完，不管孩子表现好不好，都要正面鼓励孩子，不要责备。

“虽然这次哭了一下，但你还是很勇敢让医生叔叔帮你抓蛀牙虫子，下次你一定会更棒！”

“你今天看牙真棒，都没有哭，连医生叔叔也说你好厉害！我明天一定要跟老师说你看牙真棒，连医生都称赞你，妈妈觉得你长大了！”