中国式越界，你有“踩雷”吗？

《在远远的背后带领》读书笔记
01.中国式越界

何为越界？

简单来说，就是打着“为你好”的幌子，而越过他人的界线。

好比，去亲戚家做客，被“热情”的主人主动给你夹菜（而所夹的菜偏偏是你不喜欢的……）；还有自以为是的“尊老爱幼”，被催婚，“过度”劝说等等。

这是一种越界，另一种越界就是反越界（隐形越界）。

别人的“强行好意”难以接受，却又推辞不掉，于是反越界就产生了。

还有一种越界，就是被越界了反越界不成，便以受害者的姿势出现，而进行潜在攻击。受害者传递和投射内在的愧意，以罪恶感来操控他人。（自我攻击，自残等等）

很多时候，越界伴随着“应该”和“理所当然”，而觉察捋清是否越界，需要自省，需要自我重立，甚至再次选择。

不越界不侵犯，需要放心操控，恐惧；不被越界不被侵犯，需要内心的力量，需要智慧，接受彼此是独立的个体，既要尊重他人，又要为自己负责任。

不越界，还需要分清是否是他人的事，他人的事，最佳处理方式陪伴+倾听；在双方都被困扰时，邀请对方，在彼此尊重的基础上，一起面对和解决。（进行自我调整）

喜欢作者的一段话：

界限的本质并非关系的破坏或疏远，正真的界限感是带着温度，尊重和信任，源远流长，彼此滋养。（彼此是独立的个体，有不同的需求和价值观，但又珍惜彼此间的关系，需要真诚开放的沟通）

在彼此尊重，爱，以及相互平和的氛围里，彼此相处并建立持久的联结。

尊重彼此的需求，也尊重自己的需求。