《亲密关系》

今天给大家分享的是亲密关系。就像是早知道会读到这本书，身边的朋友多多少少都发生了与亲密关系相关的问题，“碰巧”今天就学习了这本书。

亲密关系的本质就是一道桥梁，在桥梁上遇到的人和事不断的提醒和指引自己找寻灵魂和真正的自我。

亲密关系大概分为四种，第一种是夫妻关系，我们用镜映内在来形容，双方是彼此的镜子。第二种关系是子女关系，在我们养育的过程中，不断的解开生命的课题，给予子女无条件的爱。第三种是父母关系，是子女力量的源头，也是我们现在不断产生问题的源头。幼儿时期原生家庭没有给予足够多的无条件的爱，归属感和自我价值感的缺失。这些基本上就是我们成年后亲密关系产生问题的原因，亲子关系影响的跨度和幅度是不能想象的，有的人穷其一生都在这里面轮回重复。第四种就是人际关系，遇到问题后，自己的本质，自我的镜子。

在书里最重要描叙的就是第一种夫妻关系，一共分为几个阶段。

1.月晕阶段。美好，向往，绚丽，也是坠入情网的标志。在月晕阶段分为4个阶段，第一阶段为互相吸引。吸引的背后是因为你的需求在他身上获得了满足，而这些都是源自原生家庭，上面有说。第二个阶段幻想阶段，也叫构造梦想请人蓝图阶段。你会对他（她）有各种各样的期待，不管他自己本身是否剧本，期待是通往地狱的大路。第三个阶段是要求他（她）按照你贴的标签去做符合的动作，以此来证明他爱你。第四个阶段就是失望阶段，他做不到，你就觉得很失望。

2.幻灭阶段，也叫争夺能的阶段。分为第一阶段引起对方的注意，运用各种方法把对方的中心、注意力转移到我的身上。第二阶段引起注意后进行权力的斗争，这背后的主要是止痛剂，麻痹心里的疼痛。引发对方的罪恶，镇压他，要他说自己错了，直到自己赢了为止。而这个原因是原生家庭和社会投射情绪两方面。第三阶段是报复心里，冷战，打架等。第四阶段是自我放弃阶段，我已经努力过了，你不能按我想的方向发展。

3.内醒阶段。对自己内心的探索，放下对外在、他人的要求。直面自己的黑暗、血淋淋、真实的一面。会有3个结果，一是继续忍受，无限循环，消耗自身能量。二是完全自我放弃，这段感情就此结束。三是穿墙而过。想象自己是受害人或者是迫害人、拯救者。通过这个阶段之后会有很多的礼物，像是允许，允许一切的发生，不去对抗，不去消耗自己的能量。臣服，小我被提升到大爱。这些都是的背后都是高频率的存在，如果你是用低频率去臣服去允许，那么接触的也是低频率的人和事。

其实经常问自己，如果是爱会怎么做呢？最简单的一句是不要试图去证明彼此的对错，把快乐作为第一原则，只要是自己感到快乐或者是对方感到快乐的事就去做，快乐至上。

很多时候我们会说到大女人，何谓大女人？气量、格局大，就像你站在3楼往下看和站在101楼往下看，曾经你很在乎的东西，其实只是一点点，而且你看得更清楚，怎么走更方便更快捷。生命的问题层出不穷，我们又是如此的健忘，其实智慧、保鲜随手可得，也许这就是我们读书，像书学习的原因，用更多维的方式去考虑问题，做多项选择。感恩遇见，全然臣服。