每时每刻，给自己设一个选择题

执行力是什么？

其实很简单:主动选择更好，然后行动。

选择在前，行动在后，先选择再行动。

每时每刻都要提醒自己，你选择什么？又如何行动？

我们很多时候做的选择其实并不是主动的，根本没经过大脑的理性思考，潜意识追求安逸舒适，什么样的姿势最舒服他就让你做出这样的姿势。

我们说的自律其实本质上也相同，自律就是每时每刻主动做出选择，然后行动。即便是一个坐姿，在你主动思考后做出一个更理性的选择，然后摆出一个并不是最舒适但却是正确的姿势。

下班回家让自己做一个选择题:

A.休闲娱乐

B.休息

C.学习锻炼

D.其他

每一个选择题答案的背后想清楚它的后果，权衡利弊。

如果你不想因虚度年华而悔恨，那就选择学习锻炼，如果你想明天精力充沛那就好好休息。

人生，不就是每时每刻的选择和行动串联在一起的长路嘛！