牧云读书会N+3

牧云读书会N+3

2018/11/7  诗歌艺术馆

主要内容：

一. 家长容易把自己的焦虑转嫁给孩子，主要是因为：

1、 孩子实现了目标，就象自己实现了一样。

2、 家长把理想自我转嫁到孩子身上。

3、 把孩子的成就当成是自己的脸面。

4、 家长容易在孩子身上发泄自己在其它地方积累的不良情绪。

本质上是界限不清：不能把自己和孩子区分清楚。

二. 孩子更在乎父母的情绪，而父母经常更在乎孩子的成绩。

三. 帮助孩子建立相对强大的内部评价系统；

过度的物质奖励，会转嫁孩子的学习兴趣，会形成过度的外部评价系统。

带着爱去满足或者拒绝孩子的物质需求。我们买东西不是因为别人有，而应该是因为我们自己真的喜欢，真的需要。

四. 改变之道：

1． 给孩子足够的物理、心理上的独立空间。

2． 家长需要自我成长。

3． 进化爱的方式：父母应该从对孩子吃、穿等基本需求上，上升为更加关注孩子的人格成长、孩子的心理需求。

五. 如何道歉：

1． 选择在双方平静的时候

2． 简述事情的经过

3． 陈述自己错在哪里

4． 自己现在的感受。

5． 真诚地看着对方的眼睛说：对不起！并请求对方的原谅。

道歉 是一个心理完型。不让生活中、情绪中有很多未尽事宜。