第29周复盘|0713-0720休假中
复盘关键词:人生排序
贪心的人通常不会有多大的成就,对人生的重要事情进行排序很有必要。这周我休假,全程陪伴孩子,思考我到底为什么要忍受职场的繁琐、享受生活的美好,追根到底是喜欢、是打心眼欣喜愉悦,所以有些别人厌烦的家务、孩子和孤单,我反而很享受,这就是人生排序的一个重点。
1、发现自己快乐的节点,一天中生活最盼望的时刻、觉得最快的时刻就是自己最想要的。
每天起床发现孩子还在萌萌哒的睡,就期待醒来一起看书、洗脸,看她跑来跑去。
每天还没下班就盼望着赶紧回去,要给小朋友带礼物,水果、小花、饶了口令等等,觉得孩子的表情太棒了
跟老公通话的时候很愉快
找到很久没联系的朋友,说不完的现在的故事
2、而那些一想到就很痛苦的则需要追求一下内在因素。我不喜欢上班,我分析了三个原因:
找内因:我不喜欢?不擅长?做不好?
找外因:同事?领导?
找环境和背景:工资低?环境糟糕?办公室设备不好?
最终,我发现是最大的难题是沟通问题。是因为对领导风格不适应,属于不可控因素。
事件+过程+总结+经验教训
1、学习(读书+课程+公众号)
本周休假中,只关注了部分童书的公众号,重点了解2岁小朋友们都喜欢什么,如何应对可怕的两岁。
2、财务
购入一门写作入门课程,8月开课。
打破了以往自己的投资底线,本来不打算购课程的,因为想着一对一的指导决定还是参加一下。
3、储能:断舍离玩具
环境会消耗人的精力,尤其是小朋友的注意力。这周将小朋友的玩具和图书装柜子封装了,只剩了积木和沙滩玩具、米米没问题和小鸡球球系列。
4、未来:个人品牌建设
绘本阅读5本,做到了每天早晚一次
从原来的听英文歌,到本周可以用英文早安、再见、谢谢等简单语言,可以唱ABC歌。
运动上,尝试拍球和踢球
5、孩子
本周休假,陪娃,调整睡眠,每天12-13小时,晚上保证至少10小时。
不在单纯的读绘本,将演绎绘本和链接生活相联系。比方小鸡球球帮妈妈做事这一个,交给孩子送小朋友生日礼物、唱生日歌及如何参加别人的家庭聚会。
下一步计划
1、养生茶开始执行一周五种计划,补血、明目、祛湿、美白四款。
2、认真准备写作课程的学习计划,为复盘做准备
3、如何报验心脏,因为老公检查出早搏,主要是睡眠的因素,现在开始着手收集相关信息为老公做计划。