觉察自己的“不够好”

    诵读一年多了，一直感觉自己没办法感情投入，就这样坚持了快一年多。直到有一天在k歌里配乐诵读，突然发现在音乐的带动下我的感情出来了。就这样坚持一个多月，有一天我尝试不配月诵读，把诵读的内容反反复复播放听了好几遍，发现没有配乐的声音特别好听，那一刻我泪如雨下，这么多年这么好听的声音一直被自己误认为“不够好听”而压抑着埋没着，我对自己并不完全了解，也不完全接纳自己，把不好的那一面严严实实包裹起来，连我自己都不认识我自己了。此刻我要学会放下，去完完全全接纳好与不好，优点与缺点并存真实的那个自己，不用再为自己包裹什么，活出真实的那个自己才最美最有力量。