打坐 6.11 45

    今天起来后听祈祷文，腹式呼吸，没有打坐。

    监考，做题，批卷，听《好好说话》。同事说我的头型好看，有女人味有野性，嘿嘿很开心。给朋友同事家孩子留月考卷，收到朋友们的感谢很开心。

      和朋友聊天，倾听他的故事，和他分享我的感悟，分享我对一些事的看法。很高兴和感谢他能信任我，并且告诉我，我给了他正向的提示。感谢他，他让我看到了自己的价值，也让我觉得我的学习非常有意义。

      很高兴多了一位朋友，而且对方能真诚的对待我，还能教我学画，我真的是个幸福的女人。感谢自己，感谢我所拥有的一切，我的生活会越来越好。

      去健身馆健身为腹肌努力。

      晚上哄孩子睡觉，给宝宝读故事，宝贝很快入睡，很高兴，我是个负责任的妈妈。快入睡的时候完成了今天的打坐很开心，我很坚持我是个有毅力的女人。