《被讨厌的勇气》读后感

不要沉溺于过去、跟自己比而不是跟别人比、停止被害妄想···与这些我们耳朵都要听出茧子的心灵鸡汤不同，《被讨厌的勇气》给出了为何要这样做的心理学的理论支撑和大量现实例证。

这些理论基于阿德勒的心理学思想，书中的例证既让人感同身受，又能提起对自身的无限反思。

持续身处焦虑和过于担忧人际关系的话，可以静下心来好好阅读一下这本书。