#30天专注橙长计划#2016年9月自我整理月DAY5

一定要时刻记得自已的目标是什么？不要迷失方向。

目标：

第一阶段（1-10天) 结合一本整理类的书籍，整理自已卧室，每日整理出一些物品，赠送或着丢弃，希望达到的标准：只留下日常用的物品并将物品进行有效定位，清理自已的欲望，提高卧室的空间及自已生活的高效习惯。段

第二阶段（11-20 天）思考自已的生活习惯，并列出清单，对于低效的习惯进行调整，完成标准：找到适合的自已的习惯并坚持，形成新的习惯。

第三阶段（21-30天）整理自已的工作习惯，通过三本书的学习，找到适合自已的高效工作方法，并做出总结及输出。

今天是整理的第五天，卧室因书房的小插曲，不得不停了下来。因为要等本周去采购新书桌才有地方可以摆放日常要使用的物品。

于是转向第二阶段及第三阶段的整理：

对于生活习惯我在开始时一起列了9条，但是有一条总是难以完成，那便是1万步，总结了一下，周未活动多大多是自驾出行，如果没有活动，则也不太想出门一直在家中宅着，使这个习惯很难坚持，周一到周五相对要容易许多，但是遇到下雨的天气，也是很难完成。针对这个情况，我将的运动目标修改成了完成行走1000步或骑行半小时（我家有固定的健身单车）这样不管是刮风下雨，还是不想出门都可以完成当天的运动量。这种尝试AB的选择改变，让我在以后的目标调整中，除了选择删除不合适的方式，还可以选择代替的方式来进行。

对于工作习惯，则是整理了整个电脑桌面，本来我的电脑桌面已经快要满屏了，之前的习惯是只要是下载东西就直接放在桌面上。于是越来越多，感觉总是满满的工作，不想动手工作。今天花了1个小时的将什么的文件一个个进行归类并删除，同时将任务栏从底下移动到了左侧，增加了屏面的显示面积，同时将所有的常用图标放在任务栏，让桌面直接只留 下了回收箱。同时新建了一个下载的文件夹，新下载的文件就直接存放在这个临时文件夹里，处理完就及时存档。下班时将所有今天完成的不需要存档的文件进行了删除。