强迫症
2023-07-30 本文已影响0人
宇润妈妈
自从开始跑步以后,强迫症越来越厉害。
跑步就是5公里起,必须是个整数,每周要跑25公里,一个月就是100公里,一年1200公里。
这要没完成啊,心里难受。
这两天台风原因,雨一直下,橙色预警大暴雨,昨天公园和所有赛事都叫停。
我的七月跑步目标还差16点多公里,从昨天就开始盘算怎么完成。今早4点多起床,洗漱穿好跑步装备想说等雨小点就出发,可一直等啊等就没有小下来。
说服自己算了,今天不跑,换个运动方式,跟着Kep练二十多分钟肌肉,心里踏实了一会儿。
下午陪闺女看电影回来看雨停了,内心想跑步完成目标的小火苗又燃起来。跟孩子爸爸商量晚饭吃啥后立刻换上衣服出发,害怕一会儿下雨又打退堂鼓。
这下非常顺利,只要出发跑起来就一路坚持,雨下再大也要把目标完成。很庆幸,我做到了。
七月目标达成ᕦʕ •`ᴥ•´ʔᕤ
(怎么不让上传图片了?想得瑟一下都不行,好吧,不让上传就算了。)
八月继续努力!