2019-5-20晨间日记

5.19

起床：6:30

就寝：23:00

天气：晴

心情：不错

纪念日：5.19

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：晨跑，信

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

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学习·信息·阅读

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健康·饮食·锻炼

早餐/，午餐大饼凉菜，晚餐羊肉汤，豆腐，刀鱼，拌豆腐皮，拌黄瓜，西瓜。

人际·家人·朋友

去瑶家吃饭

与大叔聊天

与荣电话联系

工作·思考

向磊哥请教：勤劳，热情，灵活变通

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

001春燕一起晨跑，我的倍速提升了一分钟。

002牛人计划一年读100本书，我也想要。