凶完孩子后的自责

    我发现最近我对孩子的那种怒吼次数多了。今天早上又忍不住的朝着老二大吼，那种歇斯底里的怒吼，还附带做着趾高气昂的用手指直接指着老二：“请你闭嘴，今天都不要再说话了；我今天一天都不会听你说一句。”

      看着老二耷拉着身体，我的内心有一丝的后悔。自己学了那么多，却还是在用这种最直接的表达方式去伤害孩子。

  我这只是在尽情的发泄着自己的情绪，对于纠正或是帮助孩子的错误行为完全没有半点帮助，还深深地伤害了孩子。

    我当时生气的那种暴怒，也是我自己觉得无助和无奈的时候。我觉得自己已经没有了力气去管孩子，但他们却还在用我最讨厌的撒娇、哭的方式去彼此纠缠。这就让我非常的生气。

    现在静下来了，思考自己要怎么去做？是收敛自己的脾气吗？还是有其他跟孩子的沟通方法？我需要让自己保持能量，问题是我现在就是没有能量，就是无奈又无助啊！

    那就让自己先平静一下，不要去想这个事情。做好自己的事情先。让自己感觉好一点，再来对孩子。

      也让自己停止对自己的自责，跳出这个内耗的漩涡。做一件让自己提能量的事情，照顾好自己先。