不同的叙事不一样的人生

        心理学有一种疗法叫叙事疗法。

        对于叙事疗法至今没有一个完整的、准确的、唯一的概念。

        叙事是什么呢？

        叙事是在黑暗里面去寻找光明，叙事是在匮乏当中去寻找资源，叙事是在无助当中寻找力量，叙事是在绝望当中去寻找希望。

        叙事不仅仅是一种疗法，叙事更是一种哲学观，叙事是一种生活方式。

        我们的人生无论活到哪个年龄？都会发生很多故事。问题来了：我们在讲述我们故事的时候，也就是说，我们在叙述我们人生故事的时候 ，故事一定不只有一个版本。

        若我们总讲问题，那我们的人生故事就是问题故事；同时，我们的人生故事里面一定存在着正向的，积极的，有力量的故事，你若常常叙事着这些故事，那你的人生就是阳光的人生。

        简单的说：你若念苦，你的人生故事处处是苦，你若心存感恩，有一双发现美的眼睛，同时把所有的美装入心灵，那你的人生就是美丽人生。