2020年Book 11：知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种

每周一本书

这个春节，因为疫情，很多人调侃说，体验了一把坐月子的感受：吃了躺，躺了睡，醒了玩，饿了吃，快被逼疯了。

但也有一种人，他们在假期里依然可以学习、工作、思考，依然自律，不动声色地努力着。

一个真正优秀的人，即使是在假期里，他们往往也不会过于放纵自己，不管是在作息时间上，还是在饮食上，都一如既往地自律，因为他们知道自己生活的意义所在。

对于他们来讲，所谓假期不过是可自由支配的时间更多的一天，如此而已，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候学习，什么时候玩乐，都被安排地井井有条且合理，并不会受外在环境的影响。

所以才会有这样一种说法：你怎么过一天，就怎么过一生。

知道为什么而活的人，便能生存。
——尼采

今天要分享的书是《活出生命的意义》，第一次听说这本书，是在公司的一次大会上，老板引用了本书的故事：一名二战纳粹集中营走出来的待决囚徒，用一生证明绝处再生的意义。当时还引用了尼采的另一句名言：杀不死我的，使我更强大。

对于这么一本神圣的书籍，在此时拿出来阅读再合适不过了（此时的我正处在新生妈妈的焦虑中），作者的故事给了我很多力量：再难能难过集中营求生吗？想想以后幸福的人生，当下真的不算什么......读这本书时，我的心静下来了，对自己说：坦然地接受生活给予的一切，积极乐观地面对它们吧。

活出生命的意义

作者简介

维克多•弗兰克尔：医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，著名心理学家。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位。

他是“20世纪的一个奇迹”，为什么说是奇迹？纳粹时期，作为犹太人，他全家都被关进了奥斯威辛集中营，父母、怀孕的妻子、弟弟，全部死于毒气室，只有他和妹妹幸存。强忍失去亲人的悲痛和孤独，他留在维也纳重操精神病学家的旧业。

弗兰克尔先后被关押在纳粹的四个集中营，他不但超越了炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，帮助对人生感到困惑的人找到生命的意义。

弗兰克尔的一生对生命充满了极大的热情。他出生于1905年，1997年去世。3岁时就决心要做一名医生，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。他一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

书籍介绍

这本书曾经感动了千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言，这是一本讲述生存问题的书，这也是一本激发无数人生命力的信仰之书。

这本书共分为两部分：前半部分，作者弗兰克尔主要概述了自己在奥斯维辛集中营的经历。他很少谈及自己在集中营里忍受的超乎想象的苦难与摧残，而是更多地谈论着即便在集中营，依然存在着让人坚强地活下去的勇气和意义。后半部分，主要论述了意义疗法，探讨了对意义的追求，以及挫折的意义、苦难之意义、存在之虚无、爱之意义、存在的本质等问题。

佳句摘抄

真的非常幸运能够读到这本书，摘录部分精华语句，一起品味一下书中作者跨越了生死的人生感悟：

1.一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

2.如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。

3.我只担心一件事,我怕我配不上自己所受的苦难。

4.人的独特之处在于只有人才能着眼于未来。在极端困难的时刻，这就是他的救赎之道，不过他得迫使自己将精神专注于此。

5.人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。

6.尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。

我的感悟

在集中营里，有活人试验，有人像猪猡，有人像圣人。人的内心里这两种可能都有。最终表现出哪一种，是个人决定的结果，而不是环境的产物。

是屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件，是每个人自己做出的决定，也就是说，人最终决定着自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途作出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。

我们所走的路，都是我们亲手选择的结果。

当你面对生活中的不顺时，是抱怨上天待你不公自怨自艾还是擦去眼泪昂首挺胸勇敢面对？这些都取决于我们一念之间所做的选择。

我相信，选择后者才会让我们的生命更有意义。

此时，我又想起了北野武的那句话：“虽然辛苦，但我还是会选择那种滚烫的人生”。