一地鸡毛—一个中年男人的日常20260418

　　2026年4月18日，星期六，多云。

　　晚12:30睡，早起7:30。

　　早饭后练字喝茶。

　　练习英语口语。

　　我送儿子学国画，妻子送女儿学乒乓球。

　　在儿子的培训机构，我又写了一张曹全碑，完成了所有英语学习。

　　妻子说，女儿学乒乓球感觉到很枯燥，不好好学。

　　儿子学完后，带他去理发。

　　回家吃刀削面，我和儿子两个人狼吞虎咽，一人吃了一大碗。

　　午休。

　　下回先送女儿去学舞蹈。顺便在楼上看了一下新开的健身房，不符合我的健身需求，没有硬拉台，深蹲架和卧推架，力量区全是史密斯器械。

　　但是在健身房里拉了一下背，感觉整个人舒服了许多，腰也没那么疼了。

　　儿子和妻子过来后，我带着儿子去公园玩单杠，顺便自己做了一些腿部和臀部的锻炼。

　　晚上妻子接到岳父电话，岳母昨天晚上心脏又不舒服了，连夜送到医院，没检查出来心脏的问题，明天再查查胃。

　　2026年4月18日

　  1、运动：无。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

      4、学习：学习2个小时。