修炼自己的硬本领

齐帆齐微课  

以前我听我们的团队长尹岚老师说，她看一遍《人生效率手册》就哭一遍，我觉得她是个骗子，讲话太夸张了，这次我每一章没一小节都好好阅读的时候，发现这本书真的太扎心了。我也有一个深刻的觉醒萌姐的书是需要精读的，而不是泛读，我以前是碎片化时间带个耳机象听故事一眼听，听着听着就过去了，原来就那么回事。第四章最扎心的地方对你来说是什么呢？做个互动，或者这本书上你觉得让你觉得最扎心的地方是什么呢？你可以和我说说哈。

我觉得最扎心的就是人生电池图

即人生像一枚一次性电池，随着年龄的增长，电池电量只会越来越少，相应的有效奋斗的时间也随即减少。

这让我想起了前些年的“人生A4纸理论”：人生不过短短的900个月。在一张A4纸画一个30×30的表格，就足够了。每过一个月，在一个格子里涂掉，全部人生就在这张纸上。

二者都是通过量化生命有限的时间来敲醒世人以珍惜时间，实现自我。不过，不论什么理论，有行动力的会更进一步，没有行动力的只是一场空

是的，不得不承认，随着时间的推移，年龄渐长，可供奋斗的时间越来越少。

首先，人的精力会随着年龄的增长而下降。

其次，一旦步入婚姻，有了小孩，到了上有老、下有小的年纪，分配给家庭的时间相应的一定会增多，即使一心想奋斗，还是容易受到牵绊，有点心有余而力不足的感觉。

命运常常捉弄人，一般人都是年轻时贪玩，把大把大把可控的年华，把最应该学习，最应该用来提升自己职业硬本领的十二，耗费在迷茫与困惑中，耗费在娱乐与享受中。

李笑来老师说过，在投资领域，早并不是决定性因素,先发有可能是优势,后发也有可能是优势,看情况而已，后发优势的到来我想就是所谓的我们的局定性瞬间，萌姐的决定性瞬间是，在中学的时候励志要当一名奥运火炬手，我的决定性瞬间我想可能还在到来的路上，反正看了这本书我感觉我聪明了好多，对时间的敏感度也一下子提升了好多，不知道你呢？改变你的契机有事什么呢？

王德顺就是这样，他49岁开始研究形体哑剧。57岁创造“活雕塑”。在接近80岁的高龄，参加起全国马拉松速滑比赛。

他说：想做就赶紧去做，说太晚了，那就是给自己找借口。

人生电池图理论重要的作用，是培养我们对时间的感知，让我们知道奋斗的重要性。不管我们处在电池的哪个阶段，最重要的，是在意识到时能立马行动，这样才能让自己未来不留遗憾

间就是这电池，浪费的时间永远不可再生，生命同样也是这块电池，过去日子一去不复返，每个人一定要不断地去问自己，我生命的有效时间还有多少？

面对问题，面对困难时，会有三类人：

一，浅尝辄止，做什么都停留在表面，不深究，碰到问题立马放弃。就像那个挖井人，东挖一下，没水，西挖一下还是没水

二、畏惧坚持

这类人不是不能坚持，而是害怕坚持过后还是失败，没有达到自己理想的结果，因此不愿付出更多努力。属目光短浅者

三、践行者

是属于行动派，踏踏实实朝着目标奋进的人，不被路上的艰难险阻打败，往往能取得成功。

看完了人生电池图不知道你想做哪一类人呢？

如果我们还不是这一类人怎么办呢？没关系我们可以修炼自己，因为每个人的性格特征都不同，只要找到对的方法我们都可以成功。

比如你向我一样喜欢想一出做一出，三分钟热度，那么我的优势是富有创造力，有趣好玩，我的劣势就是可能执行力没有那么强，那么我们就可以找一个执行力强的人，或者组织一块潜行，所以我选择了萌姐的平台，我不需要去做计划，平台已经做好了全年的课表和运营节奏，我只要听话照做就可以了，每当我需要鸡血的时候，都会去看看萌姐的公众号。

人生效率手册第四章修炼硬本领，始阐述了10000小时定律和刻意练习，本点讲述了10000小时定律和刻意修炼的九大招式：

象一个武林秘籍一样萌姐要让我们熟练掌握，萌姐是怎么说的呢？

第一，记录不如背诵

第二，强迫自己将所学应用到实践当中

第三，坚持。有句话说的号成功的路上并不拥挤因为坚持的人不多。

这然我们想到了我正在萌姐平台学习的易经，萌姐一开始就跟我们说要背诵，其实我不以为然，以为知道意思就可以了，这段时间学下来背诵是很有必要的，一开始学两仪学四象学八卦的时候还好，因为就那么几样，现在开始学64卦发现前面的基础和背诵有多么重要，因为64卦每一卦都是有上下两个卦组成，并且每一个卦上都有重复的字样，吉，按贞吉，大吉，差一个字也许结果不一样。

同时只有通过背诵，才可以让知识点上身，不然知识还是知识，还是书本上的内容，我想着也是萌姐让我们没学一节课都要复盘的原因，只有合上书把自己所学的准确的记录下来的才是我们真正的学到了，那些和我们的就有认知产生冲突的知识点才是我们真正思考和内化的过程。

最后就是我们要不断的践行。因为成功的路上并不拥挤因为坚持的人不多。

那这九大招式到底是什么呢？

第一招：目标法：用七个人物法找到目标，确定目标，并为之努力。

什么是硬本领，硬本领是你一旦拿出来就可以让你赢得赢得局面的技能，在职场中如果你拥有硬本领老板要裁员肯定把你留下来，因为你有不可替代的价值，这就是我们要不断修炼的价值，也是我们单位货币价值的体现。

我发现，一旦明确自己要修炼的目标之后，我的早起营有一个翟律师每天早上起来都会看最高人民法院的暗棕，因为他要修炼的硬本领就是成为一个民商法的律师。

也正是因为这样他每天早起动力十足，时间很有价值了，生活也变得充实了。

二招：量化目标：做不难发现同样是一年的时间，有的人取得了5年的成绩，好比来到我们的青创平台，我们的尹岚老师，已经成为了整个青创平台最大的团队长，而有的人也同样来到平台也不学习也不参与运营只是抱怨，就什么结果也没有拿到，

其实这让我想到了一种思维叫做冠军思维，同样是运动如果我们只是想动一下，也许我们会因为一个聚会，一个其他重要的事情吧运动舍弃了，而萌姐他打拳他的目标就不一样，他的目标是打世界级的比赛，就像我们来到了这个共度营，如果我们一开始给我们自己定的目标就是随便学易学，也许刚开始学习的时候我们会打卡，但是我们可能没坚持几天就没有人了，如果我们一开始的目标就是获得优秀学员也许我们的结果就不一样了

这就好比我们都是一个学校一个班级出来的，有的人混的很好有的人缺很平凡，很多时候我们的人生拿到了一张好牌却没有利用好，而牌不是很好的人却利用好了这也学就是古人的智慧辩证的看待问题，少即是多，防微杜渐，居安思危。，但是我们可以选择我们用什么样的方式去生活。

好时间管理，使用单点突破法，计划-实施-总结-评估-再次计划，构成一个闭环。

第三招：技能整合法：整合知识的能力，先分解，再组合，硬本领的整合，知识宫殿的构造。

第四招：准确模仿法：让学习更高效。攻读工具书，找寻跟随模仿对象，深度研究模仿案例。

第五招：修炼硬本领时要设置里程碑：强制性事件和主动选择性事件。

第六招：不放弃一切可以锻炼自己的机会：敢比会更重要。

第七招：设置反馈和评价机制，让自己的努力看得见：教是最好的学。

第八招：为自己的身体编程，坚信坚持的力量。屏蔽负面信息，如何戒掉怀习惯。

第九招：自我激励：学会情绪管理，建立自身减压舒压渠道。

这九个招式：萌姐说尽量背下来，并坚持应用于实践中。用心揣摩，用好了，每一招都可以让我出奇制胜。

萌姐人生效率手册这本书中，讲了一个人生效率体系  即输入+自我管理+输出 是一个完整的闭环是一个实现搞笑人生的方法。也许大家也看了这本书，也看了这个人生效率体系这本书，但是我发现萌姐不一样的地方，萌姐写这本书，在萌姐一次直播中他说，他以前采访了很多厉害的人，然后他把厉害的人成功的店总结归纳下来的规律，形成了人生效率体系。

同样是看到别人的成功，有的人会觉得别人只是因为幸运，而有的善于总结别人成功背后的秘诀到底是什么。

这就是高手和普通的差距，一个是看到了事物的表现，一个是抓到了事物的本质。

这也是我喜欢萌姐课程的原因和佩服萌姐并且愿意跟随萌姐的一个原因，我花了很多学费，学过沟通力的课，好声音的课程，快速阅读的课，但是他们教的都有个共性教的是方法论教的是术的层面的东西。而萌姐每次课程写会跟我们讲原理在讲方法论。

有模型和没有模型的区别大家发现没，以前我在工作中，我是教学主管但是我觉得我做的不好，我从来没有设定过一个标注的SOP，我们的乐高课是没有完整的教学课件的，都是老师原创的，搭建号最多在课表上写出名字，后来我的一位老师虽然课程都是我教他的，但是他是有心人，他把搭建的流程做成图片打印下来，以后大家就可以用了

所以我们要构建属于自己的基石理论。掌握我们学习的方法。

22年度写作营第（19）篇   合计3406字 累计33019字