2022-10-21

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：23:00

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：#NA

1.身体是革命的本钱，我们要爱惜自己的身体，经常锻炼身体。

2.我们要注意自己的饮食，少糖少盐少油腻，多吃瓜果蔬菜。

3.要及时归零充电，善于反思总结。