不重复早餐第27天

昨天去扎针今天没起来跑步

主要是这个月85公里跑步任务完成了

所以偷懒了

开始列年前要做的事要买的东西

主食：地瓜175g

蛋白质：鸡蛋1个

蔬菜：上海青129g

奶制品：牛奶200g

不重复早餐第27天